Når kulda setter inn…

Skrevet i samarbeid med Rabble.no

Vi har så langt i vinter vært ganske heldige med været her i Moss, ikke har det vært for kaldt og ikke har vi hatt veldig mye snø heller. Det kommer sikkert etterhvert, men jeg er strålende fornøyd med at det venter litt. Mest fordi jeg syns dette med trening blir litt vanskelig når snøen kommer. På grunn av brokket mitt så kan jeg ikke trene vekter og styrkeøvelser, så jeg må holde meg til gåing, både kjapp og vanlig gåing (kommer ann på formen den dagen). Dette kan selvfølgelig gjøres på et treningsstudio, men det beste, syns jeg, er å gjøre det ute i naturen.  Det bør nevnes at jeg innimellom danser Zumba på treningssenteret også, for det syns jeg er veldig moro. Jeg er bare ikke med på hoppende og de bevegelsene som blir vanskelige på grunn av brokket. Jeg har også skrevet et innlegg tidligere om noen øvelser jeg gjør her hjemme.

IMG_5630

Men som sagt, så er det å gå tur favoritten. Jeg har også en kjæreste som liker å gå turer så det motiverer meg jo det også. Det at han drar med seg meg ut innimellom, for noen ganger skal jeg innrømme at det frister mer å sitte inne enn å gå ut.
Hvis du syns det er kjedelig å gå tur i nærområdet ditt så finn et sted med en fin tur sti eller noe. Dra til nabobyen å gå der, overraskende hvor motiverende det kan være med litt anderledes omgivelser hvis man er litt lei. Kjæresten min introduserte meg til Ryggejoggen, en løype hvor du har forskjellige lengder du kan gå, ut i fra hva du orker eller gidder den dagen 🙂 Ellers er jo jeg veldig heldig som bor i Moss og som har Alby ikke så langt unna. Jeg blir i hvertfall aldri lei Alby.

13396913_10154372594886055_1583059449_o

Bare husk og kle på deg nok klær. Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlig klær! (Og vipps så hørtes jeg ut som 90 % av alle mødre, men det gjør det jo ikke noe mindre sant…)

Dette med motivasjon kan være vanskelig, særlig om vinteren, men jeg tror veldig på det at hvis du finner noe du syns er morsomt vil motivasjonen komme av seg selv, til og med om vinteren. Kanskje du har hytte på fjellet og liker og gå på ski? Jeg liker hytteturer på fjellet, men sliter litt mer med skiferdighetene hvis jeg skal være ærlig. De er ikke tilstede i det hele tatt. Nå skal det nevnes at jeg har ikke hatt ski på bena på ganske mange år, så hvem vet. Kanskje jeg hadde vært den neste Northug (eller Bjørgen) hvis jeg bare hadde prøvd meg. Tviler sterkt men…

Uansett hva man trener om vinteren er det viktig at kroppen får i seg nok næring og drikke. Jeg er blitt ganske glad i å bruke proteinpulver i shakes og i smoothies. Kanskje du finner noe spennende du kan bruke hos Proteinfabrikken.no, det var der jeg kjøpte mitt Whey Proteinpulver. Ellers kan man spise en banan eller annen frukt. Frukt er jo veldig godt og jeg bruker ofte det til og dempe søtsuget som kan dukke opp innimellom.

15064927_10154815312071055_1344099033_o
(Rabble.no)

Hva er din favoritt treningsmetode på vinteren? Hva motiverer deg?

~Guro~

First Impression | Nügg Lip Mask

Vi har filmet en del first impressions i det siste, og siden desember skal være blogmas (bare jule-relaterte videoer) så ville vi få de ut nå, og ikke vente til januar.

Jeg skal innrømme at når det kommer til dette produktet visste jeg absolutt ingenting om det før jeg så en reklame på facebook. Det er ikke ofte jeg blir påvirket av reklamer. Det meste innen hudpleie og sminke jeg har kjøpt de siste årene har jeg oppdaget gjennom andre youtubere og blogger, men da denne reklamen dukket opp i feeden min, måtte jeg bare ha leppemaska.

Jeg kjøpte min på makestyle.no, og jeg tror det er den eneste norske nettbutikken som selger den. Jeg prøvde å søke på google, og da fikk jeg opp en del utenlandske butikker og makestyle.

Masken koster 174kr, og det er ganske dyrt spør du meg, men samtidig holder den veldig lenge. Man skal ta på et generøst lag på leppene, og selv når jeg tok på så mye som dere ser i videoen, så er det ikke mye man bruker. Jeg har også brukt masken to ganger etter vi filmet denne videoen, og fortsatt så ser jeg ikke at det er brukt noe 🙂 Denne lille krukken vil holde lenge.

Jeg liker at den kom i en liten krukke. Den kan nesten minne om en EOS lip balm, og den lille størrelsen gjør det enkelt å ta den med seg på reise osv. Jeg skal ha den med til London, for etter en lang dag ute i kulda, er det deilig å avslutte kvelden med en leppemaske.

Har du prøvd denne før? Hva syns du?

~Pia~