Mat på Mandag: Smoothie på 3 forkjellige måter

I lang tid har vi blitt spurt om vi kan legge ut en video der vi lager smoothie. Smoothie er ikke noe som tar spesielt lang tid å lage så derfor ville vi vise frem litt flere enn bare en. Vi kom opp med 3 gode oppskrifter som vi ville dele med dere, og de er alle enkle å lage.

Fersk Smoothie:
Grønnkål
Proteinpulver
Banan
Druer
Mango
Rødt eple
Jordbær
Mango juice (eller annen juice, vann eller mandelmelk)

Frukt Smoothie:
Blåbær
Bringebær
Druer
Banan
Mandelmelk
Proteinpulver

Grønn Smoothie:
Spinat
Avocado
Grønt eple
Eple juice
Proteinpulver
(Banan)

Det bete med smoothie er jo at du kan putte så og si hva du vil oppi den. Finn frem det du liker best av frukt eller grønnsaker, sleng det oppi en blender sammen med juice/mandelmelk/vann og kjør på. Da får du en kjempe fin frokost eller et bra mellommåltid. Jeg har alltid i et slags proteinpulver i bare for å få i meg mer proteiner.

Hva er din favoritt smoothie?

~Guro~

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s